Entenda por que cuidados pessoais simples podem colaborar com a saúde mental na terceira idade.

Preservar a saúde na terceira idade também envolve a autoestima, que pode ser mantida de forma simples através de cuidados pessoais. De acordo com um artigo publicado na organização Central dos Aposentados, por exemplo, a vaidade na terceira idade colabora com o psicológico dos idosos justamente porque aumenta a sensação de bem-estar consigo mesmo.

No periódico científico Ciência & Saúde Coletiva, a autoestima aparece como importante combustível da interação social, fundamental para a saúde mental. Além disso, um estudo da University College London, em Londres, aponta que idosos com mais autoestima podem viver mais. A pesquisa revela que esse sentimento desencadeia mais satisfação, condição que ajuda a desacelerar o envelhecimento.

Nesse sentido, atitudes simples como cuidar do cabelo, da barba e das roupas ganham um novo significado. Aliadas aos cuidados clínicos, interação social e um ambiente agradável para viver, ela pode ser alimentada de formas práticas e leves.

Cuidados da Cora

Aqui na Cora, a vaidade na terceira idade faz parte do nosso cuidado e traz mais qualidade de vida para os residentes. Com salão de beleza, barbearia e lavanderia, a Cora tem uma série de serviços e recursos voltados para os cuidados pessoais de seus residentes. Assim, promove a vaidade de forma saudável e com o intuito de trabalhar positivamente a autoestima de cada um.