Descubra o que você pode fazer para colaborar com a qualidade de vida dos familiares mais velhos

O bem-estar das pessoas da terceira idade é essencial. Ainda que muitos idosos façam questão de manter sua independência, há alguns cuidados que familiares e cuidadores podem tomar para evitar doenças e até quedas.

Separamos 11 dicas de cuidados com idosos que podem te ajudar. Acompanhe!

Cuidados para o lar

1 – Dentro de casa, evite tapetes e mantenha os móveis afastados uns dos outros, para que o idoso possa caminhar com mais facilidade e segurança;

2 – Se possível, instale barras de apoio no banheiro, principalmente ao lado da bacia e do chuveiro, para que o idoso possa ter mais equilíbrio e firmeza, e assim, mais independência. Um tapete antiderrapante dentro do box do chuveiro também é recomendado para evitar quedas;

3 – Prefira rampas a escadas, mesmo que sejam poucos degraus;

4 – Objetos de uso diário devem estar sempre à mão ou em prateleiras baixas;

Cuidados gerais: higiene e bem-estar

5 – Nos intervalos entre os banhos faça a higiene com lenços ou panos umedecidos;

6 – No inverno, prefira banhos entre 11h e 13h, quando o frio é menos intenso;

7 – Lembre-se de oferecer água durante todo o dia para ajudar na hidratação e no funcionamento do intestino, que fica mais preguiçoso nesta faixa etária;

8- Ajude-o a manter-se com a higiene sempre em dia, auxiliando a cortar as unhas, hidratar a pele, ajeitar os cabelos, fazer a barba (no caso dos homens), mas sempre respeitando sua privacidade e estilo. Pergunte antes se pode e como deve fazê-lo;

9 – Estimule-o sempre que possível. É importante manter a mente ocupada ou ter alguma atividade social. Uma caminhada diária de 10 minutos, um café com os amigos ou escutar uma música podem ser excelentes pílulas de felicidade;

Dicas valiosas

10 – Eles precisam principalmente de muito carinho, amor e atenção, porque a depressão é muito comum na terceira idade. A falta da humanização no trato com os idosos pode desencadear diversos tipos de doenças;

11 – Respeite sempre! Tenha em mente que apesar das dificuldades e da dependência de terceiros na idade avançada, os idosos têm desejos e personalidade própria. O diálogo é essencial para entender suas prioridades e vontades.

Quem ama, cuida!

Essas são algumas das ações que contribuem para garantir o bem-estar e qualidade de vida. Os cuidados com idosos nem sempre são tarefas fáceis para todos, por isso em muitos casos é recomendado um cuidado profissional que atenda às necessidades.

Além dos cuidados, estar em um ambiente agradável, adaptado e cercado de amigos também contribui para melhorar a qualidade de vida nessa fase.

Aqui na Cora, temos profissionais especializados para atender às necessidades do idoso e um local construído especialmente pensando na segurança e conforto dos nossos residentes.

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